非常識マラソンマネジメント（レース直前24時間で30分速くなる）岩本能史著 という本を読んで、記載されているサプリメントでショッツというものを購入してみました。 うたい文句は砂糖や加糖を一切使用しないマルトデキストリン１００％なので、安定した血…

15日工事請負契約、24日地鎮祭になりました。少し延びてしまいましたが、、 工事に先立って、福島の小野塚くんに(今回の構造設計をお願いしています) 接合部の金物の参考写真を送ってもらいました。 これらを基礎の上にアンカーで固定し、欧州アカマツの集成…